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よしダイアリー:最強のライフスタイルへ

食事、筋トレ、美容、感想文をメインに書いていきます!

【絶賛上映中】サバイバルファミリーを観てきたっ!内容と感想まとめ

先日、新宿のTOHOシネマで映画【サバイバルファミリー】を見てきました。 www.survivalfamily.jp あらすじ 舞台は東京。父母兄妹の四人家族(生意気な子供二人と魚をさばけない母、仕事大好き、他はだらしない父)で都会っぽい生活をしていました。 そんな幸…

1日5食

1日5食を試しにやってみます。 朝、昼、間、夕、夜 の五種類です。 時間帯は、 朝:9:00 昼:12:00 間:15:00 夕:18:00 夜:21:00 にします。

2/20

今日の食事 朝 ファミマ チョコバウムクーヘン プロテイン 昼 ミックスナッツ 間食 キムチ 納豆 R-1ヨーグルト 夕 松屋 プレミアム牛丼 並 夜 バイト先の蕎麦

2/19

朝 セブン ツナサンドロール ミックスナッツ チョコラBBスパークリング 昼 セブン 10種具材のミックスサラダ サラダチキン プレーン 夜 セブン 生ハム ポテトサラダ 卵焼き卵3つ 野菜生活 味噌汁 間食 プロテイン×2